스트레스와 긴장을 풀기 위해 마사지를 받는 것은 사람들에게 인기 있는 옵션 중 하나가 되었습니다. 꽤 오래된 개념이었지만 더 많은 데이 스파와 치료사들이 서로 다른 기술과 개념으로 새로운 종류와 스타일의 마사지를 계속 제공함에 따라 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 딥티슈 마사지는 시간이 지남에 따라 점점 더 대중화되고 있으며 오래된 마사지 스타일을 대체할 만큼 상당한 명성을 얻고 있습니다. 그것은 가장 잘 알려진 종류의 마사지 중 하나가 되었으며 인기 있는 스웨덴식 마사지의 대안이 되었습니다. 제공하는 이점으로 인해 사람들에게 꽤 인기가 있습니다 방콕밤문화. 그러나 물론 이러한 이점을 탐구하기 전에 먼저 이 조직 마사지가 무엇이며 이전에 나온 다른 인기 있는 마사지 유형과 어떻게 다른지 논의해 보겠습니다.

이름에서 알 수 있듯이 이 마사지 기법은 근육과 조직에 더 깊이 들어가는 집중 마사지입니다. 길고 느리고 힘든 마사지 스트로크가 특징입니다. 그것은 근육 깊숙이 들어가서 이 기술과 근육을 정렬하는 것을 목표로 합니다. 일반적인 스웨디시 마사지보다 더 강하고 어렵다고 설명되어 있습니다. 또한 신체의 긴장된 부분과 부위에 더 집중되어 이완과 재정렬을 선택합니다.

앞서 언급한 바와 같이, 이 마사지 기술은 휴식을 제공할 뿐만 아니라 근육의 재정렬도 제공합니다. 이러한 이점 외에도 심부 조직은 치료 가치로도 알려져 있습니다. 근육과 몸을 무거운 신체 활동에 적극적으로 노출시키는 사람들에게 최고의 마사지라고 주장되었습니다. 이러한 마사지 중 하나를 받은 후에는 마사지 치료를 받은 사람이 더 길고 더 높은 운동 범위를 관찰할 수 있다고 주장합니다. 이것이 심부 조직이 운동 선수들 사이에서 매우 인기 있는 마사지인 주된 이유입니다.

모든 것을 갖춘 훌륭한 마사지 트리트먼트를 찾는 사람들에게 깊은 조직 마사지는 밀접하게 관련된 여러 이점보다 더 많은 이점을 가지고 있기 때문에 가장 권장되는 마사지입니다. 대부분의 사람들은 이제 이완 가치와 함께 치료 및 치유 마사지를 선택합니다. 따라서 이것은 무리에서 가장 많이 찾는 마사지입니다. 스웨디시 마사지는 실제로 근육을 이완하고 몸 전체에 혈액이 흐르도록 하는 데 사용되는 다양한 마사지 기술입니다. 이 수련을 배우는 것은 아마도 가장 잘 알려진 마사지이고 스파를 처음 접하는 사람들에게 인기가 있기 때문에 인증된 마사지 요법 경력에 필수적일 수 있습니다. 스웨디시 마사지를 제공하는 마사지 요법 수업은 이 유형의 마사지가 남성과 여성 모두에게 인기가 있고 스트레스나 통증에서 휴식이 필요한 사람들에게 인기가 있기 때문에 중요합니다. 급성 통증이 있는 일부 사람들은 매주 또는 심지어 매일 복용하며 운동 선수들에게도 인기가 있습니다. 일반적으로 전신 마사지로 이루어지며 30-90분 동안 지속될 수 있습니다.

이 분야의 마사지 치료사 교육을 통해 스웨디시 마사지의 5가지 주요 기술을 배울 수 있습니다. 여기에는 effleurage(가벼운 미끄러짐 또는 쓰다듬는 움직임), petrissage(반죽과 같은 반죽이라고도 함), 마찰(작고 빠른 열 생성을 위한 움직임), 진동(부드러운 흔들림) 및 타포망(손이나 손가락 끝으로 마사지 영역을 두드리는 것)이 포함됩니다. ). 다섯 가지 주요 범주 중 많은 범주가 그 안에 더 구체적인 움직임을 가지고 있지만 이것들은 기본입니다.

마사지 오일과 로션이 사용되며 고객은 마사지를 받는 동안 몸의 각 부분이 노출된 상태에서 시트로 덮습니다(또는 드리워집니다). 학교에서 가르치는 좋은 스웨디시 마사지에는 몸의 긴장을 풀기 위한 활주 및 쓰다듬기 동작, 혈액 순환을 증가시키고 피곤한 근육을 자극하며 근육 수축을 증가시키기 위해 주무르거나 누르는 동작이 포함되어야 합니다.

경력을 쌓고 스웨덴식 마사지를 전문 분야에 추가하려는 사람들은 고객의 선호도에 따라 가볍고 더 단단한 마사지를 제공하는 방법을 배워야 합니다. 치료사는 무엇을 원하는지, 무엇을 기대하는지에 대해 고객과 소통하는 법을 배워야 합니다. 스웨디시 마사지는 때때로 심부 조직 마사지와 결합될 수도 있습니다. 마사지는 마사지를 받는 사람들의 삶에서 항상 흥미로운 역할을 해왔습니다. 어떤 사람들은 마사지를 응석받이의 수단으로 보는 반면, 다른 사람들은 단기 휴식과 스트레스 해소를 제공하는 능력을 찾기 위해 마사지를 찾습니다. 또 다른 범주의 사람들은 통증을 포함한 다양한 의학적 질병을 치료하기 위한 수단으로 치료 마사지의 형태로 마사지의 대체 의료 사용을 고수합니다. 치료용 마사지가 때때로 논란의 대상이 되기도 하고 다양한 기존 의료 종사자들에 의해 때때로 비웃음을 받기도 하지만 사실 이러한 유형의 치료가 얼마나 효과적일 수 있는지를 보여주는 문서화 가능한 증거가 매년 증가하고 있습니다. 의학적 상태의 치료를 위해